प्राकृतिक चिकित्सा, योग और एक्यूप्रेशर के माध्यम से समग्र स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता पर जोर
लवकुश सिंह संवाददाता
अनुराग लक्ष्य न्यूज बस्ती
बस्ती। बदलती जीवनशैली के बीच स्वस्थ रहने के लिए योग, प्राकृतिक चिकित्सा, आयुर्वेद, एक्यूप्रेशर और संतुलित आहार जैसे पारंपरिक एवं जीवनशैली आधारित उपायों के प्रति लोगों में रुचि बढ़ रही है। इसी क्रम में कटेश्वर पार्क स्थित आस्था आयुर्वेदिक एक्यूप्रेशर होलिस्टिक ट्रीटमेंट एंड ट्रेनिंग सेंटर में प्राकृतिक स्वास्थ्य पद्धतियों के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य संबंधी परामर्श एवं प्रशिक्षण उपलब्ध कराया जा रहा है।
केंद्र की ओर से दी गई जानकारी के अनुसार यहां योग एवं प्राणायाम, एक्यूप्रेशर थेरेपी, प्राकृतिक चिकित्सा, आयुर्वेदिक पोषण, आहार एवं जीवनशैली संबंधी मार्गदर्शन जैसी सेवाओं पर विशेष ध्यान दिया जाता है। साथ ही एक्यूप्रेशर, योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा से संबंधित प्रशिक्षण कार्यक्रम भी संचालित किए जाते हैं।
केंद्र के निदेशक डॉ. नवीन सिंह ने बताया कि स्वस्थ जीवन के लिए नियमित दिनचर्या, संतुलित आहार, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, योग एवं मानसिक संतुलन महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने कहा कि लोगों को अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति जागरूक रहते हुए आवश्यकतानुसार योग्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
केंद्र द्वारा जारी जानकारी में जोड़ों का दर्द, कमर दर्द, साइटिका, गैस, कब्ज, नींद की समस्या, तनाव तथा जीवनशैली से जुड़ी अन्य समस्याओं में प्राकृतिक एवं सहायक चिकित्सा पद्धतियों के उपयोग की जानकारी दी गई है। हालांकि गंभीर या दीर्घकालिक बीमारियों में इन पद्धतियों को नियमित चिकित्सकीय उपचार का विकल्प मानने के बजाय विशेषज्ञ चिकित्सकीय सलाह के साथ ही अपनाना उचित है।
केंद्र का उद्देश्य लोगों को “प्रकृति के साथ स्वस्थ और संतुलित जीवन” के प्रति जागरूक करना तथा योग, प्राकृतिक चिकित्सा और एक्यूप्रेशर के बारे में जानकारी उपलब्ध कराना बताया गया है।