बीमारी का करो निदान।
सदा स्वास्थ्य पर दो तुम ध्यान।
सूर्योदय से पहले उठना।
खुली हवा में सदा टहलना।
प्रातःकाल करो स्नान।
करो समय से नित जलपान।
करो नित्य घर आँगन साफ।
पुण्य कमाओ करो न पाप।
अधिक न जागो अधिक न सोवो।
वक्त कीमती इसे न खोवो।
वर्मा करो रोज व्यायाम।
और करो नित प्राणायाम |
भोजन करो सदा सुपाच्य ।
विद्या करो हृदय में ग्राहय ।
करो बड़ो का तुम सम्मान ।
सदा स्वास्थ्य पर दो तुम ध्यान।
डा. वी. के. वर्मा
आयुष चिकित्साधिकारी
जिला चिकित्सालय बस्ती